- for deg som vil bli litt grønnere
36906
36906
har tatt testene
7899
7899
medlemmer
Grønn Hverdag
I 2009 reduserte vi
I år har vi redusert
100173 kg CO2
129245 kg CO2
*
*tilsvarer årlig utslipp fra 49 biler
Oppskrifter

Blomkålsuppe

Blomkålsuppe

 

Dette trenger du:

4 porsjoner
1 stk. blomkål
Ca. 50 g stilkseleri (ca. 1 stilk)
1 stk. løk
1 l vann
1 stk. hønsebuljongterning
1 stk. grønnsaksbuljong (terning)
2 ss hakket frisk timian eller andre krydderurter
Saften av 1/2 stk. sitron
2 ss smør
3 ss hvetemel
1 1/2 dl crème fraîche
2 stk. eggeplomme
1/2 ts malt muskat
Salt og pepper
1 ss hakket frisk gressløk
1 ss hakket kruspersille

Slik gjør du:

 

Kok opp vann tilsatt buljongterninger og eventuelt krydderurter og sitronsaft. Rens blomkålhodet og del det i to. Legg halve blomkål og oppskåret selleri og løk i buljonkjelen. La det koke i ca. 15 minutter, eller til blomkålen er helt mør. Sil av og ta vare på kokevannet. Sett til side halvparten av blomkålen. Bruk matmølle/foodprosessor eller stavmikser og finmos resten av grønnsakene. Smelt smør i en tukkbunnet kasserolle. Rør inn mel. Spe med varm blomkålkraft litt etter litt under omrøring. Tilsett grønnsakmosen. Skjær det halve, kokte blomkålhodet i små buketter/pene biter som legges i suppen. Gi suppen et oppkok, slå av varmen g rør inn crème fraîche og eggeplommer. Smak til med muskat, salt og pepper. Dryss over hakket gressløk og kruspersille rett før servering.

Oppskriften er levert av Meny

Del på Nettby
Søk i Klimaklubben
   

Tips og råd

Besøk Økoshop

Siste nytt

Dagens tips

Mange av oss drikker gjerne både en og fem kopper kaffe i løpet av en dag. Problemet er at mye av kaffe-produksjonen i verden innebærer store miljøbelastninger og elendige arbeidsforhold for bøndene. Heldigvis finnes det alternativer.



Utviklet i samarbeid med VZT - Basert på eZ